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생리불순   생리주기가 늦지만 일정하다면? 2009.10.22 14:35
글쓴이 : 관리자 조회 : 647

안녕하세요..


전 올해 21살 처자입니다^^


제가 생리불순이 너무 오랫동안 지속되는거 같아서 이렇게 질문 올립니다.


 


전 첫생리 중3때 시작해 늦게 시작한편이었어요..


그때도 생리가 2~3개월에 한번씩 했었는데..


 


제가 듣기에 본래 초경부터 1~2년동안은 생리가 불규칙하다해서


그냥 계속 신경 안쓰고 있었거든요~


 


근데 초경한지 5년이 넘었는데도 항상 생리가 한달에 한번씩 안하고..


 


1달반~2달에 한번씩해서 혹시.. 나팔관인가 한쪽이 망가져서 두달에 한번 하는건가싶어


갑자기 겁이나 이렇게 글 올립니다.ㅠ_ㅠ;;


 


만약 병원가야한다면 산부인과가서 어떤 검사를 받아야하는지


대략적인 원인이 뭔지 알려주세요ㅠ__________ㅠ 아시면 비용도 함께 답변 부탁드려요~!


 


 

 

◆생리불순의 예방법

1. 생리전후나 기간동안에는 가능한 술, 담배, 카페인 등을 삼간다.

2. 당귀, 쑥, 익모초 등을 등분해 대추와 감초를 넣고 달여 꾸준히 차처럼 복용한다

각각을 환으로 만들어 복용해도 좋다..

3. 생리주기가 늦거나 양이 적고 아랫배가 찬 경우 홈상이나 인삼을 달여 복용한다.

4, 평소 반신욕과 좌훈, 찜질 등으로 아랫배를 따뜻하게 보온한다

5, 적당한 운동과 요가, 단전호흡 등으로 골반 및 전신순환을 돕는다..

 

생리불순이란 생리가 정상적인 주기, 양, 색 등을 벗어난 경우를 말합니다.

생리주기가 정상보다 빠른 경우를 빈발월경이라 하고 정상보다 늦은 경우를 희발월경이라 합니다.

주기가 빨랐다 늦었다 하는 부정출혈도 있습니다. 생리량이 정상보다 많은 경우, 정상보다 적은 경우 모두 이상 상태를 나타냅니다. 주로 스트레스나 과로로 인한 생리주기가 늦어지는 경우가 많습니다.

초경 직후는 아직 여성생식기가 성숙하지 않아서 불규칙한 월경이 될 수 있지만, 그 시기가 아니라고 하면 충맥(衝脈)과 임맥(任脈)의 부조화로 인하여 생리불순이 나타나는 것으로 봅니다.

난소의 기능이 불완전한 무배란인 경우와 정서적인 스트레스나 과로로 인한 기능적인 경우가 있습니다. 자궁근종, 폴립, 자궁선근증 등의 기질적인 이상 이외에 갑작스런 체중감소나 체중증가 역시 모두 생리불순을 일으킬 수 있습니다.

생리불순은 한의학적인 진맥과 스트레스검사 등에 의해 원인을 밝혀내고, 그에 맞는 한약을 복용하게 됩니다. 기혈의 부조화를 바로 잡아주는 한약을 쓰거나 기혈이 허한 경우에는 보약을 사용합니다.

이외에도 1주일에 두 번 정도 침치료를 하고, 배가 차가울 경우에는 좌훈요법도 병행하면서 두 세번 정도의 생리주기를 관찰하여 되살아난 생리주기가 잘 유지되면 치료가 종결됩니다.

 

가장좋은 치료법은 마음을 편하게 먹는것이 중요합니다.

최대한 스트레스를 받지마시고 본인의 마음이나 심리상태를 파악하여 본인의 화나 걱정등을 다스릴줄 아는지혜가 가장 건강하게 사는 비법인것같습니다^^

 

출처:아름다운여성한의원

 

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