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생리불순   불규칙 또 불규칙생리, 규칙적으로 바꾸는 치료 2009.10.22 16:40
글쓴이 : 관리자 조회 : 762





생리가 불규칙한편인데..


남들 4주 만에 할�.. 저는 5주에 한번 하거든요? 어렸을�부터 그랬어요..

남들 4월1일날 하면 다음달 5월 1일쯤 하잖아요..

그런데 저는 5월6~8일 쯤 하더라구요..

근데 이번에 2월말에 생리를하고... 4월초가 되었는데 생리가 없는거예요

그래서 산부인과 갔더니..초음파로 검사후에 "지금은 배란기이니까 5일쯤 할꺼라고 "의사선생님께서 자신있게 얘기하셨는데 저는 4월13일날 생리를 했어요..

두달이 다되도록 생리를 못했죠..

그러구선.. 5월달에 또 생리가 없고..그래서 테스트를 2번이나 했는데 아니라고 나오더군요

한2주전쯤 (6월초)생리가 아주 검붉은 색이 나오는데요..

피도 너무 작고..생리대를 차지않아도 될만큼 아주 극히 소량이더라구요...

한두방울정도 한 3일정도 나왔구요...

생리도 아닌것 같은게 ..말이죠..

남자친구랑 자주 성관계를 하는편이거든요..일주일에 2~3번...

그런데 제가 6월12일날 (저번주이죠) 다른사람과 성관계를 가졌어요...

제가 궁금한거는... 제가 저번주에 배란기였는지...

6월초에 나온 검붉은 피는 생리가 맞는지 아님 착상혈인지..

착상혈이 정확히 무엇인지도궁금하구요..

만약 임신이라면... 누구(?)의 아이인지...? 질문이 넘 못됐네요..ㅡ.ㅡ

또 자꾸 아랫배가 콕콕찌르는데요.. 한5초정도요...이건 전부터 자주그래왔어요...

이것도 궁금하고...암튼 너무 궁금한게 많네요... 왜 생리가 불규칙한건지.. 병원에 가면 스트레스일거라고 하고..

(그럼 스트레스 안받고 사는 사람도 있나)

암튼 도와주세여~ㅜ.ㅜ







 

 

◆생리불순의 예방법

1. 생리전후나 기간동안에는 가능한 술, 담배, 카페인 등을 삼간다.

2. 당귀, 쑥, 익모초 등을 등분해 대추와 감초를 넣고 달여 꾸준히 차처럼 복용한다

각각을 환으로 만들어 복용해도 좋다..

3. 생리주기가 늦거나 양이 적고 아랫배가 찬 경우 홈상이나 인삼을 달여 복용한다.

4, 평소 반신욕과 좌훈, 찜질 등으로 아랫배를 따뜻하게 보온한다

5, 적당한 운동과 요가, 단전호흡 등으로 골반 및 전신순환을 돕는다..

 

생리불순이란 생리가 정상적인 주기, 양, 색 등을 벗어난 경우를 말합니다.

생리주기가 정상보다 빠른 경우를 빈발월경이라 하고 정상보다 늦은 경우를 희발월경이라 합니다.

주기가 빨랐다 늦었다 하는 부정출혈도 있습니다. 생리량이 정상보다 많은 경우, 정상보다 적은 경우 모두 이상 상태를 나타냅니다. 주로 스트레스나 과로로 인한 생리주기가 늦어지는 경우가 많습니다.

초경 직후는 아직 여성생식기가 성숙하지 않아서 불규칙한 월경이 될 수 있지만, 그 시기가 아니라고 하면 충맥(衝脈)과 임맥(任脈)의 부조화로 인하여 생리불순이 나타나는 것으로 봅니다.

난소의 기능이 불완전한 무배란인 경우와 정서적인 스트레스나 과로로 인한 기능적인 경우가 있습니다. 자궁근종, 폴립, 자궁선근증 등의 기질적인 이상 이외에 갑작스런 체중감소나 체중증가 역시 모두 생리불순을 일으킬 수 있습니다.

생리불순은 한의학적인 진맥과 스트레스검사 등에 의해 원인을 밝혀내고, 그에 맞는 한약을 복용하게 됩니다. 기혈의 부조화를 바로 잡아주는 한약을 쓰거나 기혈이 허한 경우에는 보약을 사용합니다.

이외에도 1주일에 두 번 정도 침치료를 하고, 배가 차가울 경우에는 좌훈요법도 병행하면서 두 세번 정도의 생리주기를 관찰하여 되살아난 생리주기가 잘 유지되면 치료가 종결됩니다.

 

가장좋은 치료법은 마음을 편하게 먹는것이 중요합니다.

최대한 스트레스를 받지마시고 본인의 마음이나 심리상태를 파악하여 본인의 화나 걱정등을 다스릴줄 아는지혜가 가장 건강하게 사는 비법인것같습니다^^

 


출처:아름다운여성한의원




 
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